Les journées de l'obésité

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La journée européenne de l'obésité
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Le 19 et 20 mai, bouge avec ta chaîne préférée pour les Journées Européennes de l'obésité ! 

L'obésité est une grave maladie qui peut-être causée par plusieurs facteurs. On peut être obèse parce qu'on mange mal ou trop et qu'on ne fait pas assez de sport mais il peut aussi s'agir d'un problème génétique (transmis par les parents, les grands-parents), ou encore d'un problème de stress, de manque de sommeil, de certains polluants, de certains médicaments... C'est une vraie maladie et les personnes atteintes en souffrent. Alors on compte sur toi pour ne jamais faire de remarques blessantes sur le poids et l'apparence d'un de tes copains. Il a plutôt besoin de ton soutien et de ta gentillesse !

 

Le meilleur moyen pour ne pas être en surpoids c'est de se bouger! Tu peux jouer au foot avec tes copains, faire la course avec ta petite sœur, aller à l'école à pied, jouer au tennis avec ton papa, faire du roller au parc au lieu de rester assis derrière ton ordi... Il existe tellement de moyens pour se bouger et tellement de sports différents. Tu vas forcément trouver le tien ! D'ailleurs, Canal J t'en fait découvrir plein dans sa rubrique En Forme. Faire du sport et manger équilibré, c'est la clé pour être en bonne santé. 

C’est aussi le moment d'apprendre à cuisiner ! Va aider ta maman à préparer le dîner, étonne-la en lui préparant une super salade, surprend tes copains avec une délicieuse tarte aux légumes (oui délicieuse c’est promis!)

 

En plus, le vendredi 19 et le samedi 20 mai 2017, Canal J t'a préparé une programmation spéciale : de nombreux épisodes de Bande de Sportifs seront diffusés pour te permettre de découvrir plein de sports avec Théo, un super journaliste qui n’a vraiment peur de rien ! Tu pourras également retrouver les épisodes de Canal J Style, Foot 2 Rue Extrême et les conseils des plus grands footballeurs dans Bande de Sportifs

En bref, les 19 et 20 mai, ce sont deux jours pour se bouger avec ta chaîne préférée ! 

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